Wenn Sie Glück kaufen wollen, dann verzichten Sie auf den Kauf des neuesten Smartphones oder dieser Schuhe, sondern geben Sie Ihr Geld stattdessen für Erlebnisse aus. Gehen Sie zum Essen,…
Die Positive Psychologie bietet eine Reihe von (gut erforschten) Möglichkeiten, wie man im Alltag mehr Glück und Wohlbefinden erreichen kann. Dazu gehört u. a. die Kunst des Genießens („Savouring“).…
Übertriebene Hilfsbereitschaft am Arbeitsplatz ist schädlich. Denn wer Kollegen ungefragt hilft, vergiftet letztendlich die Atmosphäre. Das zeigt eine Studie von Forschern der Michigan State University (MSU) http://msu.edu . Denn…
… und kein bisschen leise. Heute – an meinem 60. Geburtstag – stöbere ich in meinem Blog-Archiv und stoße auf meinen Beitrag von vor 10 Jahren, also zu meinem…
Wie immer am Jahresende ist es Zeit, Bilanz zu ziehen. Wenn Sie möchten, beantworten Sie für sich folgende Fragen (oder noch besser: besprechen Sie sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner oder…