In Coachings taucht oft die Frage auf: wie soll ich mit meinem Ärger umgehen? Marshall B. Rosenberg („Gewaltfreie Kommunikation“) empfiehlt z. B., den Auslöser von der Ursache zu unterscheiden. Wir sind niemals wütend, weil jemand anders etwas getan oder gesagt hat – das ist der Auslöser für unseren Ärger. Die Ursache des Ärgers liegt vielmehr in unserem…
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